קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מטבחיםאסייתי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אסיה טורקיה לעטוף

אסיה טורקיה לעטוף
גלישת הודו אסיאתית עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 31 קלוריות. אם יש לכם רוטב טריאקי לייט, חזה הודו מעדניית אוסקר מאייר, טורטייה קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו אסיה טורקיה חסה לעטוף, עטיפת עוף אסייתית, ו גלישת חסה אסייתית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מיונז ורוטב טריאקי בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מחזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיף חסה וגזר; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
3
למעלה טורטייה עם טורקיה, 2% סינגלים חלב תערובת חסה; להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
2 אחוז חלב2 אחוז חלב
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)