אספרגוס כבוש

אספרגוס כבוש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 494 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו זרעי חרדל, פתיתי פלפל, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: אספרגוס כבוש, אספרגוס כבוש, ו אספרגוס כבוש.