אספרגוס עטוף פרושוטו
אספרגוס עטוף פרושוטו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 389 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. . אם יש לך אספרגוס ספירס, גבינת neufchatel, פרושוטו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. וזה לא כזה אדיר. נסו אספרגוס עטוף פרושוטו, אספרגוס עטוף בפרושוטו, ו אספרגוס עטוף פרושוטו (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 450 מעלות F (230 מעלות C).
מורחים פרושוטו פרוסות עם גבינת Neufchatel. לעטוף פרוסות סביב 2 או 3 חניתות אספרגוס. מסדרים חניתות עטופות בשכבה אחת על תבנית אפייה בינונית.
אופים 15 דקות בתנור שחומם מראש, עד אספרגוס רך.