קושירגיל
מוכן ב19 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

אספרגוס עם גורגונזולה ואגוזי מלך קלויים

אספרגוס עם גורגונזולה ואגוזי מלך קלויים
אספרגוס עם Gorgonzolan ואגוזי מלך קלויים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 230 קלוריות. 41 אדם התרשמו מתכון זה. . אם יש לכם אספרגוס, מלח כשר, גבינת גורגונזולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 92%. נסו גורגונזולה דולצ'ה עם אגסים קלויים ואגוזים מתובלים, אספרגוס קלוי W / גבינה כחולה ואגוזי מלך קלויים, ו אספרגוס בלסמי קלוי עם גבינת עיזים ואגוזי מלך קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
יש לשטוף את האספרגוס ולשבור את קצות גזע וודי. אספרגוס יבש ולסדר בשכבה אחת בתבנית אפייה רדודה (מחבת ג ' לי-רול nonstick עובד היטב).
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
טפטף שמן זית על האספרגוס וגלגל את החניתות כדי לצפות היטב.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
שמן זיתשמן זית
גלולגלול
4
מפזרים קלות עם מלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
מלח כשרמלח כשר
5
צלי בתנור במשך 7 עד 14 דקות בהתאם לעובי החניתות (חניתות דקות ייקח הרבה פחות זמן מאשר עבות). כאשר נעשה, אספרגוס עדיין צריך להיות פריך.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
כ -3 עד 5 דקות לפני האספרגוס נעשים, מניחים אגוזי מלך קצוצים בפחית עוגה קטנה ומכניסים לתנור לצד האספרגוס. צפה כדי שלא ישרפו!
מרכיבים שתצטרך
חתיכות אגוזחתיכות אגוז
אספרגוסאספרגוס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
הסר אספרגוס ואגוזים מהתנור. לחלק אספרגוס בין ארבע צלחות ארוחת צהריים. בעוד אספרגוס עדיין חם, מפזרים אותם עם gorgonzola ואגוזי מלך קלויים.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
אספרגוסאספרגוס
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
אפשר להתקרר מעט.
9
מגישים בטמפרטורת החדר עבור הטעם הטוב ביותר.