אספרגוס עם צנוברים

אספרגוס עם צנוברים נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 158 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו צנוברים, גבינת פרמזן, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: לינגוויני עם אספרגוס וצנוברים, ריזוטו אספרגוס עם צנוברים, ו אספרגוס קלוי עם צנוברים.