אספרגוס צלוי עם פלפל ארוך גרמולטה

אספרגוס צלוי עם גרמולטה פלפל ארוך עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 96 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. לכי לחנות וקחי אספרגוס, גרידת לימון, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: גרמולטה אספרגוס, אספרגוס עם גרמולטה, ו אספרגוס עם גרמולטה.