אפוי כרוב כבוש קימל
אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן וללא מוצרי חלב לרפרטואר שלכם, כרוב כבוש אפוי בקימל עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מנה אחת מכילה 296 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . תמורת 81 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-10 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. רק מעטים באמת אהבו את התוספת הזו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . לכו לחנות וקנו בייקון, זרעי קימל, סוכר חום ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון כף של 32% , מנה זו אינה מרהיבה כל כך. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו עוגת כרוב כבוש בשוקולד , נוקוורסט עם כרוב כבוש , ותפוחי אדמה עם כרוב כבוש וחזיר מעושן פריך .
הוראות
במחבת, טגנו בייקון ובצל עד שהבייקון פריך; סננו.
מוסיפים את הכרוב הכבוש, העגבניות, הסוכר החום וזרעי הקימל.
מעבירים לתבנית אפייה לא משומנת בנפח 2 ליטר. אופים, ללא מכסה, בחום של 175 מעלות צלזיוס במשך 30-35 דקות או עד שהבצק מתחמם היטב.