אפונה הצמד סוכר מאודה
אפונה Snap סוכר מאודה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 57 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח, נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. נסו ארוחת ערב: אפונה ירוקה ואפונה מתוקה ברוטב שומשום, אפונה הצמד סוכר ואפונה מתוקה עם ויניגרט שום צ'ילה חם, ו אפונה ירוקה טרייה ואפונת הצמד סוכר ברוטב שומשום (מתכונים דומים).
הוראות
אפונה קיטור 5 דקות או עד פריך במכרז; לנקז.
מערבבים אפונה, נענע, חמאה, מלח ופלפל; לזרוק היטב.