אפיית צ'יזבורגר מהירה
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? אפיית צ'יזבורגר מהירה יכולה להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-157 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, ירקות, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוגת צ'יזבורגר מהירה, מנת צ'יזבורגר קציץ בשר, ו פשטידות צ'יזבורגר מהירות וקלות (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 204°. בנדיבות גריז מלבני אפייה, 13x9x2 אינץ'. מבשלים בשר טחון ובצל במחבת 10 אינץ ' מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד בשר חום; לנקז. מערבבים במרק, ירקות וחלב.
מערבבים תערובת ביסקוויק ומים בתבנית אפייה עד לחלח; להפיץ באופן שווה.
מורחים תערובת בקר על הבלילה.