קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפיית תירס אנד ברוקולי

אפיית תירס אנד ברוקולי
אפיית תירס אנד ברוקולי עשויה להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 51 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 4 גרם חלבון ו-5 גרם שומן. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. אם יש לך ביצה, חמאה, מלוחים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 32%, וזה לא כל כך יוצא דופן. מתכונים דומים: אפיית תירס וברוקולי, אפיית תירס ברוקולי ואפיית ברוקולי מדינה תירס.

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את התירס, הברוקולי, 1/4 כוס המלוחים, הביצה, הבצל והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מלוחים כתושים, מחולקים1/2 כוס מלוחים כתושים, מחולקים
קרקרים מלוחיםקרקרים מלוחים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים ב-1-1/2-Qt משומן. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
מערבבים חמאה ושאר המלוחים; מפזרים מלמעלה. מכסים ואופים ב-350 מעלות למשך 45 דקות או עד שמדחום מצביע על 160 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מלוחיםקרקרים מלוחים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)