קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפיית תירס זוקיני

אפיית תירס זוקיני
אפיית תירס זוקיני לוקחת כ -45 דקות מתחילתו ועד סופו. , אתה מקבל תוספת שמגישה 4. מנה אחת מכילה 205 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אורגנו, פירורי לחם, שיני שום וקמח. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 34% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו קרם תירס, אפיית קישואים וצ'יפוטלה , אפיית אטריות קישואים גבינת עם תירס קלוי ופלפל אדום , ואפיית קישואים .

הוראות

1
במחבת טפלון גדולה על אש בינונית, מבשלים את הקישואים, התירס והבצל ב-1 כף חמאה עד שהם רכים. מערבבים פנימה את הקמח, המלח והפלפל עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן, לצריבה2 כפות שמן, לצריבה
קישואיםקישואים
קצפת נוספת וקציצות מנטה מכוסות שוקולדקצפת נוספת וקציצות מנטה מכוסות שוקולד
1 1/2 כוסות 1/2 אינץ' חתיכות Haricots Verts1 1/2 כוסות 1/2 אינץ' חתיכות Haricots Verts
בצלבצל
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
חטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'ויחטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'וי
2
מוסיפים חלב בהדרגה. להביא לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שמסמיך. להפחית את החום; מערבבים פנימה גבינה. מבשלים ומערבבים במשך 1-2 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קצוצים קלוייםפיסטוקים קצוצים קלויים
פרוסות וניל מרוסקות (כ-120 פרוסות)פרוסות וניל מרוסקות (כ-120 פרוסות)
3
העבר ל-1-Qt. תבנית אפייה מצופה בספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (כ-25 עוגיות)עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (כ-25 עוגיות)
ציוד שתשתמש בו
1 רול פירות ירוק, פרוס1 רול פירות ירוק, פרוס
4
במחבת קטנה מטגנים את פירורי הלחם, השום והאורגנו בשארית החמאה במשך 2-3 דקות או עד שהפירורים משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
אורגנואורגנו
קצפת נוספת וקציצות מנטה מכוסות שוקולדקצפת נוספת וקציצות מנטה מכוסות שוקולד
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
חטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'ויחטיפי ממתקי קוקוס בגודל ביס, קצוצים, כמו שקד ג'וי
5
מפזרים מעל תערובת ירקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף רוטיסרי פרוס דק (בערך 2 חזה עוף קטנים)עוף רוטיסרי פרוס דק (בערך 2 חזה עוף קטנים)
6
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שהוא מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
דובדבן קולה®דובדבן קולה®