אפיפיות עם ציפוי קרמל בתפוח

צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר צמחונית? וופל מצופה קרמל בתפוח יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לך לאכול תפוחים, ביצה, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו אפיפיות ממולאות בתפוח קרמל, קינמון רול עקף סנדלר תפוח קרמל, ו וופלים תפוח קרמל מלוח ללא גלוטן (מתכונים דומים).