לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו לאפות חזיר תפוחים. מתכון זה מכין 8 מנות עם 181 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו בשר חזיר, פלפל, אבקת קארי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 29%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסוארוחת בוקר עם חזיר וגבינה, תבשיל חזיר ושעועית ירוקה, ו מחווני חזיר וגבינה בהוואי עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
במחבת גדולה שלבו את התפוחים, הבטטות, החזיר, הסוכר החום, המלח, הפלפל והקארי. מבשלים על אש בינונית עד שהתפוחים פריכים-רכים; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
בצל לבן, חתוך לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
חרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
שלב עמילן תירס ומיץ תפוחים עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לתערובת תפוחים. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד שהתערובת מסמיכה.
מרכיבים שתצטרך
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
3
מעבירים ל -2 קילו משומן. תבנית אפייה. מכסים ואופים בחום של 375 ניתנים לזיהוי למשך 10 דקות או עד שהבטטות רכות. בינתיים, בקערה גדולה, מקציפים יחד את תערובת הפנקייק, החלב, החמאה והחרדל; יוצקים מעל תערובת חזיר.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
הודו מבושל מגורר (או עוף)
לחמניות לבנות
חרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
אופים, ללא כיסוי, במשך 25-30 דקות או עד שהם תפוחים וזהובים.