אפרסק-Habanero רוטב צ'ילה נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 3 מנות. לרוטב הזה יש 301 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, בצל, מיץ צדפות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פורל פקאן מצופה אפרסק-רוטב צ'ילה Habanero, חומר חם: מנגו-אפרסק-רוטב ברביקיו Habanero עבור # CookoutWeek, ו צדפות ברוטב קוקוס הבאנרו וסלסה מנגו הבאנרו.
הוראות
1
להמס חמאה עם שמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים יין; מבשלים 3 דקות. מערבבים במיץ צדפות, ומבשלים 2 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס (21 עד 25 ספירה), קלופים ונטולי ורידים, עם זנבות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
6
תהליך תערובת אפרסק במעבד מזון או בלנדר עד גושי, לעצור כדי לגרד את הצדדים; מערבבים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פילה פורל אגם
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
1/2 גרם פרמזן טרי מגורר
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
מניחים תערובת אפרסק בסיר מעל חום בינוני גבוה. מערבבים יחד קורנפלור ומים, ומערבבים תערובת קורנפלור לתוך תערובת אפרסק. מביאים לרתיחה; להרתיח 1 דקה או עד מעובה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
עוגת גבינה קפואה בסגנון ניו יורק, מופשרת
8
מגישים חם מעל פורל פקאן מצופה.
מרכיבים שתצטרך
פטל טרי ותוספת צ'יפס לבן, שוקולד צ'יפס וסוכר קונדיטורים, לא חובה
צ ' ילי בתפריט? נסה זיווג עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Avinyo קאווה Reserva. יש לו 4.8 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.