אפרסק-אוכמניות פריך

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל אפרסק אוכמניות פריך. מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, חמאה, שיבולת שועל מגולגלת מיושנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: פריך אפרסק ואוכמניות, אוכמניות אפרסק פריך, ו פריך אפרסק ואוכמניות.