קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות0
מגזין

אפרסק ובזיליקום דאקירי קפוא

אפרסק ובזיליקום דאקירי קפוא
אפרסק ובזיליקום דאקירי קפוא עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 317 קלוריות. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. גשו לסופר וקנו אפרסקים, עלי בזיליקום, קרח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 17%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: דקירי קוקוס אפרסק קפוא ובגידה, דאקירי תות קפוא, ו דאקירי אננס קפוא.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
לסירופ: מרתיחים 1 כוס מים, סוכר ובזיליקום על אש בינונית בסיר קטן. מנמיכים את האש ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם עד שהסוכר נמס, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוציאים את המחבת מהחום ומאפשרים לתערובת להתקרר, כ -15 דקות. מסננים לפני השימוש.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מניחים את הסירופ, האפרסקים, הרום, הליקר ומיץ הליים בבלנדר. מערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
דבש הדריםדבש הדרים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
יוצקים לכוסות מלאות קרח ומקשטים עם טריזי ליים וענפי בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated