ארוגולה, שעועית לבנה וסלט פלפל אדום קלוי

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? ארוגולה, שעועית לבנה, סלט פלפל אדום קלוי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם עלי ארוגולה קרועים, חומץ בלסמי, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוגולה, שעועית לבנה וסלט פלפל אדום קלוי, שרימפס רוזמרין קלוי עם סלט ארוגולן שעועית לבנה, ו שעועית לבנה-סלט פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).