ארוגולה שקדים פסטו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל Arugulan שקדים פסטו. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 387 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך שקדים, פרמזן כוס, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו ארוגולה-פיצה שקדים פסטו, לינגוויני + ארוגולה + טונה + פסטו שקדים, ו בוקטיני עם עגבניות מיובשות בתנור וארוגולה-פסטו שקדים (מתכונים דומים).