ארוחת בוקר מלאה מונטי
ארוחת בוקר מלאה של מונטי יכולה להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון של ארוחת הבוקר שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 73 גרם של שומן, וסך הכל 857 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב hp וקטשופ עגבניות, לחם לא חתוך, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו ארוחת בוקר אנגלית מלאה בסגנון מונטי - אף - בי, The Full Monty Cristo (Lower Fat), ו אבזם אוכמניות-מונטי המלא (מתכונים דומים).
הוראות
בשורה עגבניות במגש קלייה גדול, הבקיע צדדים למעלה, עם הפטריות, הפודינג השחור והנקניקיות.
ניתן להכל לחפוף כך שהטעמים באמת יכנסו לשם.
טפטוף עם שמן זית ומפזרים קצת מלח ופלפל, ואז מניחים תחת גריל בינוני שחומם מראש.
הכן את הביצים המקושקשות על ידי לטאטא עם החלב. ממיסים קצת חמאה במחבת ללא מקל ושופכים את הביצים. שמור על החום נמוך ומערבבים בעדינות כדי לטרוף.
הסר את המגש מתחת לגריל ולכסות את הבייקון על פני העגבניות ופודינג שחור.
מקום בחזרה מתחת לגריל. כאשר הביצים כמעט עשו, העונה אותם לשרת על כמה פרוסות עבות של לחם קלוי עם קצת כל דבר אחר על הצלחת שלך יותר מדי!