קושיקל
מוכן ב7 דק.
מנות1
ציון בריאות26
מגזין

ארוחת בוקר מלכותית נכונה

ארוחת בוקר מלכותית נכונה
אם יש לכם כף מיץ לימון, לחם מלא, טחינה של מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 7 דקות. מתכונים דומים: Pom Kir Royal, Blackberry Royal, ו סחלב מלכותי.

הוראות

1
טוסט הלחם שלך.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2
פופ התרד שלך במסננת בכיור ושופכים מים רותחים על זה כדי לנבול אותו.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
מסננים, ואז פופ ב כמה נייר מטבח ולסחוט כמה שיותר נוזל החוצה כמו שאתה יכול.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
4
מועך את האבוקדו שלך עם לחיצה של לימון, כדי למנוע את זה השחמה ועל טעם נוסף. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
קליפות מלימוןקליפות מלימון
5
לחלוט את הביצה שלך. בעדינות לזרוק את הביצה לתוך מתערבל, מים רותחים ומבשלים במשך שתי דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)(קיבלר)
6
לבנות! פופ הטוסט שלך על צלחת מחוממת, העליון עם תרד, ואז מחית אבוקדו. לבסוף, למעלה עם הביצה השלוקה הטריה שלך, עונה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
ביצה עלומהביצה עלומה
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיקתערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק
7
מממממממממ!