קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

ארוחת בוקר על הגריל

ארוחת בוקר על הגריל
ארוחת בוקר על הגריל עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.27 דולר למנה. מנה אחת מכילה 360 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו סוכר, בייקון קנדי, לחם, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו כריך ארוחת בוקר גריל ג'ורג'פורמן, כיצד לצלות עוף על הכיריים (שיטת מחבת גריל קלה), ו גריל צלעות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים את האננס, שומרים 2 כפות מיץ; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
2
מניחים לחם בקערה גדולה; מזלפים חמאה וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
שלב סוכר וקינמון; מפזרים מעל תערובת לחם וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
4
מעבירים את תערובת הלחם לעובי כפול של נייר כסף כבד משומן (בערך 28 אינץ'. איקס 18 ב.)
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
5
מוסיפים בייקון ואננס קנדי; מזלפים מיץ אננס שמור.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
בייקון קנדיבייקון קנדי
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
6
מקפלים נייר כסף סביב תערובת הלחם ואוטמים היטב. גריל, מכוסה, על אש בינונית במשך 4-5 דקות מכל צד או עד שהוא מחומם. פתח נייר כסף בזהירות כדי לאפשר לאדים להימלט.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות