קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

ארוחת ערב הלילה: סלט לחם עם גרגר, פרמזן, וביצה עלומה

ארוחת ערב הלילה: סלט לחם עם גרגר, פרמזן, וביצה עלומה
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים תוספת, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: סלט לחם עם ספק, פרמזן, ביצה עלומה. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 464 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ארוגולה תינוק, שמן זית, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו ארוחת ערב: סלט פול עם טוסט וביצה עלומה, ארוחת ערב הערב: סלט שן הארי עם ביצים עלומות ובייקון, ו ארוחת ערב: אגס, פרמזן וסלט קשיו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 204°. בצלחת חסינת קנה לזרוק את חתיכות הלחם, שום, ו 2 כפות שמן.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים עד הלחם מתחיל להיות פריך; כעשר דקות.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
הניחו את פרוסות גרגר האבק על פני חתיכות הלחם והמשיכו לאפות במשך 5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ספקספק
4
בינתיים, להביא סיר של מים להרתיח עבור ציד בלתי חוקי את הביצים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
לטאטא את מיץ לימון, נשאר שמן זית, וקמצוץ של מלח ופלפל בקערת סלט כדי להפוך את רוטב. לגלח את גבינת פרמזן באמצעות מקלף ירקות לשבבים דקים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
6
לחלוט את הביצים במים רותחים במשך 4 דקות, או עד שהלבנים נקבעים לחלוטין והחלמון עדיין רך. לזרוק את ארוגולה עם הלחם, גרגר, ואת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ספקספק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)(קיבלר)
זנים של פטריותזנים של פטריות
7
מגישים עם פרמזן מגולח וביצים עלומות.
מרכיבים שתצטרך
ביצה עלומהביצה עלומה
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
8
מגישים באופן מיידי.