קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות34
מגזין

ארוחת ערב של חזיר ותפוחי אדמה

ארוחת ערב של חזיר ותפוחי אדמה
ניתן להכין את ארוחת הערב של חזיר ותפוחי אדמה בערך 35 דקות. מנה אחת מכילה 491 קלוריות, 36 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 2 מנות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם צלעות חזיר, בצל, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 73%, וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון ארוחת ערב תפוחי אדמה צלע חזיר, ארוחת ערב חזיר ודלעת, ו ארוחת ערב צלי חזיר.

הוראות

1
מצפים צלעות חזיר בקמח. במחבת על אש בינונית-גבוהה, צלעות חומות בשמן משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
שלב 1 כף גבינת פרמזן ופלפל; מפזרים מעל צלעות. מסדרים פרוסות תפוחי אדמה ובצל מעל צלעות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מפזרים 1 כף גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4
ממיסים מרק במים רותחים; מערבבים פנימה מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי2 כוסות שבבי עץ ספוג (מקייט, היקורי או אלמון), אופציונלי
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5
יוצקים מעל צלעות.
6
מפזרים את יתרת גבינת הפרמזן. מכסים ומבשלים במשך 18-22 דקות או עד שמיצי הבשר מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'