קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

ארטיקים אבטיח שנטבע

ארטיקים אבטיח שנטבע
ארטיקים אבטיח Minted עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 38 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, מלח, עלי נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו ארטיקים אבטיח שנטבע, קוקטייל אבטיח שנטבע, ו אבטיח Minted Granita (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, מחית את האבטיח עם הסוכר עד חלקה. מערבבים את המנטה, גרידת לימון ומלח.
מרכיבים שתצטרך
2
יוצקים את מחית לתוך 8 תבניות ארטיק או 2 מגשי קוביית קרח סטנדרטיים (להכניס מקלות ארטיק באמצע הקפאה) להקפיא עד קשה, על 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
ציוד שתשתמש בו
מקלות ארטיקמקלות ארטיק
תבניות ארטיקתבניות ארטיק