בונייט

יכול להיות שבוניאט היא רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 280 קלוריות. אם יש לכם פילה אנשובי, חומץ מזוקק, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: .