מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות49
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פונץ' פירות ג'ינג'ר אייל
גלילי מקרר שלושה באחד
עוף ג'ינג'ר לשניים
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כריך ביצה ובייקון צרפתי
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
פאי אפרסק עם חמאת חמאה
מטבל פירות מקרון
טירמיסו קל
מתכונים קשורים
פונץ' פירות ג'ינג'ר אייל
עוף ג'ינג'ר לשניים
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
קינוח לימון ואננס
מגזין

בטטות אפויות עם תוספת תרד שמנת

בטטות אפויות עם תוספת תרד שמנת
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וקדמונית? בטטות אפויות עם תוספת תרד שמנת יכולות להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 19 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל של 467 קלוריות. המתכון הזה מכסה 36% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם מלח כשר, בצל, גבינת שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מתכונים דומים: בטטות אפויות עם תוספת תרד שמנת, בטטות אפויות פעמיים עם תוספת שיבולת שועל צ'ילי, ו בטטות ג'לפנו אפויות פעמיים עם ציפוי שטרויזל צ' יפוטלה.

הוראות

1
מחממים תנור ל -400 מעלות צלזיוס. מסדרים בטטות על תבנית עם נייר אפייה ואופים 1 עד 1 1/4 שעות, עד שהם רכים. בינתיים, הכינו ציפוי: הביאו 1 אינץ ' מים לרתיחה בסיר של 3 עד 4 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
מחבת רוטבמחבת רוטב
סכיןסכין
2
מוסיפים תרד מעט בכל פעם ומבשלים תוך כדי ערבוב עד שהוא נבול, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
3
מסננים במסננת ושוטפים במים קרים. סוחטים כמה שיותר נוזלים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
4
מעבירים למשטח עבודה, קוצצים גס תרד ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
תרדתרד
5
ממיסים חמאה במחבת טפלון בגודל 9 או 10 אינץ ' על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מוסיפים בייקון קנדי ומבשלים תוך כדי ערבוב עד שמתחילים להיות פריכים, 4 עד 5 דקות. בעזרת כף מחוררת מעבירים בייקון לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
בייקון קנדיבייקון קנדי
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
7
מוסיפים בצל ומלח למחבת ומבשלים על בינוניאש נמוכה עד להזהבה, כ -6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מוסיפים גבינת שמנת ותרד שמור ומבשלים על אש בינונית-נמוכה, תוך ערבוב עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים פנימה בייקון קנדי ומתבלים לפי הטעם בפלפל.
מרכיבים שתצטרך
בייקון קנדיבייקון קנדי
גבינת שמנתגבינת שמנת
תרדתרד
פלפלפלפל
9
פיצול בטטות חמות ומוך בעזרת מזלג. כף תערובת תרד מעל; מגישים.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
תרדתרד
גלילי מקרר שלושה באחד
עוף ג'ינג'ר לשניים
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כריך ביצה ובייקון צרפתי
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
פאי אפרסק עם חמאת חמאה
טירמיסו קל
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה