קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בטטות של דודה רובי

בטטות של דודה רובי
בטטות של דודה רובי הן ... צמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 30 גרם של שומן, וסך הכל 572 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אגוזים, חמאה, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מחית תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה של דודה פגי, תפוחי אדמה מתוקים או תפוחי אדמה מתוקים {מועדון סודי}, ו מנה מתוקה וחמוצה ללא בשר עם טופו ובטטות.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים יחד. כפית לתוך 13"x9" משומן תבנית אפייה. עבור ציפוי סוכר חום, לשלב מרכיבים; לערבב היטב. ואז מפזרים ציפוי סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
1 שעועית וניל שלמה1 שעועית וניל שלמה
ציוד שתשתמש בו
8 חבלי שוש טוויסט שחור8 חבלי שוש טוויסט שחור
2
אופים, חשוף, ב 350 מעלות במשך 25 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות