לחמניות יוגורט שקדים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 198 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שקדים, קמח, ביצה לבן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. מתכונים דומים: לחמניות יוגורט, לחמניות יוגורט משמש, ו לחמניות יוגורט וניל.
הוראות
1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית; לחתוך במרגרינה עם בלנדר מאפה עד תערובת דומה ארוחה גסה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ויניגרט ורז'וס
2
הוסף שקדים; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
3
מוסיפים יוגורט למרכיבים יבשים, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות
4
מפזרים 1 כף קמח באופן שווה על פני השטח עבודה. להפוך את הבצק על משטח מקומח, ללוש 3 או 4 פעמים. לטפוח בצק לתוך עגול 8 אינץ ' על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
חותכים עגול לתוך 8 טריזים, חיתוך, אבל לא דרך, תחתית הבצק.