ביצה מקושקשת רכה Marblehead, תירס, גבינת צ'דר
ביצה מקושקשת רכה מרבלהד, תירס, וגבינת צ'דר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר מרוסקת, חמאה מזוקקת, שמנת כבדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ביצה מקושקשת רכה וצ'וריסו בקליפות טאקו קריספי עם גבינה, כריכי ביצה מקושקשת עם תרד תינוק וגבינת צ'דר, ו בייגלה רך תוצרת בית עם רוטב גבינת צ'דר באפלו.
הוראות
מחממים את החמאה במחבת ביצה לא דביקה על חום בינוני.
לטאטא את הביצים, גבינה, ושמנת יחד בקערה.
יוצקים לתוך המחבת ומבשלים את הביצים כמו ביצים מקושקשות.
כאשר הביצים כמעט מוכנות, מוסיפים את התירס וממשיכים לבשל עד שהביצים נעשות והתירס מחומם.
ספר, באמצעות מסד הנתונים תזונה USDA
קני שופסין הוא שף אוטודידקט שפיתח סגנון משלו: הוא צובע מחוץ לקווים ואז משתמש בעפרונות הפנקייק שלו. 'הוא גר בגריניץ' וילג.Carolynn Carreño הוא עיתונאי עטור פרסים ג ' יימס בירד של 100 דרכים להיות פסטה, פעם על טארט, ו טוויסט של פרק כף היד. היא גרה בלוס אנג ' לס ובניו יורק.