תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל בכל פעם שאתם חושקים באוכל מקסיקני. נסו להכין בוריטו ארוחת בוקר קלה של ביצה ואבוקדו בבית. מנה אחת מכילה 560 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 31 גרם שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. 141 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם חלב, טורטיות קמח, גבינת צ'דר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 74%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: ביצה קלה ואבוקדו ארוחת בוקר בוריטו, ביצה ואבוקדו ארוחת בוקר בוריטו, ו ביצה ואבוקדו ארוחת בוקר בוריטו.
הוראות
1
בקערה מקציפים יחד את הביצים, החלב והגבינה. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
גבינה
ביצה
חלב
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
יוצקים למחבת על אש בינונית. מבשלים ומערבבים עד מקושקשות.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מתבלים אבוקדו מחית במלח.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו
מלח
4
מניחים טורטיות אחת אחת במחבת נפרדת על אש בינונית, ומבשלים רק עד שהם חמים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מורחים כמויות שוות מתערובת האבוקדו בצד אחד של כל טורטיה מחוממת.
פינו נואר, ריזלינג ורוז פאסטל נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוז פאקסלי נוצץ הוא גם זיווג בטוח. אחוזת המלך דומיין פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 50 דולר לבקבוק.