קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות22
מגזין

ביצים מקושקשות עם ביצי סלמון.

ביצים מקושקשות עם ביצי סלמון.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ביצים מקושקשות עם ביצי סלמון. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 1 . מנה אחת מכילה 310 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. מתכון זה מן האוכל רציני דורש פלפל שחור, חמאה, קרם fraîche, וביצים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: ביצים מקושקשות עם סלמון, ביצים מקושקשות עם סלמון ועשבי תיבול, ו ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן.

הוראות

1
לטאטא את הביצים עם הקרם ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מניחים מחבת מעל חום בינוני והחמאה. כאשר החמאה נמסה, מוסיפים את הביצים, ומקציפים כדי ליצור את הביצים למרקם דמוי קרד. כאשר הביצים נקבעים באמצע הדרך, מוסיפים את ביצי ומערבבים בקצרה, ואז לכבות את החום ולתת את החום של המחבת להמשיך לבשל את הביצים במשך כמה שניות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מקשטים עם עשבי תיבול ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
4
מגישים באופן מיידי.