קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

במיה קריאולית עם נקניק מעושן

במיה קריאולית עם נקניק מעושן
במיה קריאולית עם נקניק מעושן עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון חינם חלב זה משרת 4 . מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 17 גרם חלבון, 38 גרם שומן, ובסך הכל של 471 קלוריות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לך שמן זית, נקניק, במיה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט פרפה כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 64%. נסו מעושן-נקניק במיה מלוכלך אורז, במיה קריאולית, ו במיה קריאולית (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים נקניק באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץ', ומקפיצים במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה 7 עד 8 דקות או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר נקניק מהמחבת, ולנגב מחבת נקייה.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מטגנים במיה בשמן חם במחבת על אש בינונית-גבוהה 5 עד 6 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
במיהבמיה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מפזרים פירורי לחם ותבלינים, ומבשלים, תוך ערבוב לעתים קרובות, 3 דקות. מערבבים נקניק, ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
תיבולתיבול
נקניקנקניק

ציוד