קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות26
מגזין

בננה ושייק תות

בננה ושייק תות
Banananan ו שייק תות עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 278 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. 47 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תותים, קינמון טחון, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 93%. מתכונים דומים: שייק בננה תות / שייק קל, שייק בננה תות, ו שייק בננה תות.

הוראות

1
שלב את הבננה, תותים, קינמון, חלב, וצבע מאכל בבלנדר; להתמזג עד חלקה; לשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך
גביע סוכר גלידהגביע סוכר גלידה
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות