בננה ללא גלוטן מאפינס שוקולד צ'יפס
מאפינס בננה שוקולד צ'יפס ללא גלוטן עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מסטיק xanthan, קמח sorghum, בננות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו ללא גלוטן שוקולד צ'יפס בננה אגוזים מאפינס, ללא גלוטן בננה שוקולד צ'יפס קפוצ' ינו מאפינס, ו מאפינס בננה בטעם שוקולד צ'יפס ללא גלוטן (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. Spray 16 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול (ללא קמח).
בקערה קטנה, מערבבים קמחים, מסטיק xanthan, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח עם whisk; להפריש. בקערה בינונית, להכות ביצים, שמן, חלב, בננות, סוכר חום ווניל עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד מעורבב היטב. בהדרגה להוסיף תערובת קמח, פועם עד מעורבב היטב. מערבבים בשוקולד צ ' יפס. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין, ממלאים כל אחד על שלושה רבעים מלאים.
אופים 18 עד 20 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 5 דקות; להסיר מחבת למתלה קירור.