בננות טרופיות פוסטר

ייתכן שפוסטר של בננות טרופיות הוא הקינוח שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 354 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לך רום, יוגורט וניל ללא שומן, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: בננות טרופיות פוסטר, בננות פוסטר (Flambé בננות), ו בננות פוסטר II.