המתכון בננות פוסטר ארוחת בוקר Strata יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בערך 1 שעה ו 10 דקות. יש קינוח זה 397 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 14 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא סוכר מגורען, באגט לחם, שמן קנולה ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו בננות פוסטר (Flambé בננות), בננות פוסטר, ו עוגת בננות פוסטר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
כדי להכין סטרטה, לחמם מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים 1 כף שמן חמאה למחבת; מערבולת עד קצף. מערבבים בבננות; saut 1 דקה. מוסיפים בזהירות חצי רום; מבשלים רום עד שהלהבות שוככות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
דבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים רום שנותר, 1 כוס סוכר חום, ו 1/2 כפית מלח; לבשל 3 דקות או עד בננות רכות. כפית את תערובת הבננה לתוך קערה גדולה, ולחץ על בננות עם בלנדר מאפה או מזלג עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודה
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
דבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
שלב חצי וחצי, סוכר מגורען, ביצים, וחלב התאדה בקערה, ערבוב היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך
6 אונקיות קוקוס מגורר
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מוסיפים תערובת בננה וקוביות לחם, משליכים היטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
5 פרוסות לחם לבן חתוכות לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
7
מניחים תערובת לחם במחבת אפיית מתכת 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
רכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
8
אופים ב 350 במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
כדי להכין streusel, לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
10
מערבבים קמח, אגוזי מלך, והבא 3 מרכיבים (דרך 1/8 כפית מלח), ערבוב היטב עם מקצף. מערבבים ב 1 כף שמן.
אלברינו, יין רוזה וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לקייג ' ון. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא D ' Alfonso-Curran Albarino. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 30 דולר.