בצק כופתאות קמח תירס

בצק הכופתאות עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך סוכר, חמאה, קמח תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו בצק קרום תירס, כופתת גבינה, ו תבשיל כופתאות (מתכונים דומים).