ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian מגישה 6 . מנה אחת מכילה 610 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 39 גרם שומן. אם יש לך אניס כוכב, כרוב, פטרוזיליה שטוחה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. נסו בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, גזר קלוי רימון עם פטיאן וחמאה חומה, ו Chewy חום חמאה בלונדיניות עם רימונים מצופים שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים בצל ב 2 כפות. שמן בסיר גדול על חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד רך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
2
מוסיפים כרוב, מכסים ומבשלים מעל בינוני-נמוך עד שהוא נבול ושחרר את הנוזל שלו, כ -15 דקות. מערבבים 3/4 כוס יין, כיסוי, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד כרוב הוא מאוד רך לנשוך, כ 45 דקות. מערבבים ב 1 כף. חמאה, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
מתכון לפיצוצ'רי
3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
בינתיים, לשלב מיץ רימון, הנותרים 1/2 כוסות יין, פלפל, כוכב אניס במחבת ומרתיחים עד מופחת 1/2 כוס. מסננים לתוך קערה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ רימונים
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
דובדבנים מסוכרים נוספים
4
מחממים 1/2 כוס חמאה בסיר קטן על אש בינונית נמוכה עד מופרדים. לרפרף את הקצף ולהמשיך לבשל חמאה עד חום זהוב וריח אגוזים, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
5
להקציף חמאה משופעת לתוך רימונים-יין הפחתת ולהוסיף מלח ופלפל לפי הטעם. תתחמם. אם הרוטב מפריד, להקציף שוב.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
רימון
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
6
מכסים גזר לבן עם מים בסיר, מחבת כיסוי, ומבשלים עד רך מאוד כאשר פירסינג, על 25 דקות. מתח, שמירת נוזל בישול.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייה
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
7
שלב גזר לבן עם חמאה 1/2 כוס במעבד מזון, מערבולת, הוספת נוזל בישול מספיק כדי להפוך חלק טהור.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייה
3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
8
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
9
מטאטא Preheat. להמיס הנותרים 1/2 עד 2 כף. חמאה במחבת מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
3 לפתות קטנות, קלופות ופרוסות לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
10
מוסיפים פטריות; מבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד חום זהוב ומכרז, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 חציל, קלוף וחתוך לרצועות
11
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
1/4 כוס שומן חזיר
12
שמן קל מחבת סלילה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
13
דגים מברשת בכל רחבי עם כ 1 כף. שמן ומפזרים קלות עם מלח ופלפל. סט, עור למעלה, במחבת. צלוי 4 עד 6 בפנים. מחום עד העור הוא פריך ודגים הוא אטום אבל עדיין לח למראה במרכז, 6 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
ממתק תמנון בריט
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
14
כפית גזר לבן טהור וכרוב זה לצד זה על צלחות. הגדר דגים, צד העור למעלה, על גבי, העליון עם פטריות. רוטב כפות סביב מנות.
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט Grigio Scarpetta עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.