בראוניז מיקרוגל
עוגיות מיקרוגל יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 333 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו את תמצית ונילן, קמח, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בראוניז מיקרוגל, בראוניז מיקרוגל, ו בראוניז מיקרוגל (מתכונים דומים).
הוראות
ערפל 8 אינץ', מיקרוגל מרובע בטוח צלחת אפייה עם תרסיס בישול nonstick.
מניחים חמאה ואבקת קקאו בקערה גדולה בטוחה במיקרוגל. מיקרוגל על גבוה עד חמאה מומסת, 30 עד 90 שניות, בהתאם לכוח וגודל התנור שלך (לבדוק את זה כל 15 שניות).
מוסיפים סוכר ומקציפים לשלב.
תן לתערובת להתקרר מעט, ואז לטאטא ביצים וניל. מערבבים בקמח. לגרד את הבלילה לתבנית אפייה מוכנה.
מיקרוגל על גבוה עד בראוניז רק להגדיר במרכז, 4 עד 7 דקות, בהתאם לכוח וגודל התנור שלך (לאחר 4 דקות, לבדוק הבלילה כל 15 שניות).
תן בראוניז להתקרר במחבת על מתלה תיל במשך 10 דקות.
חותכים בראוניז ל 8 ריבועים ומגישים.