בראוניז קטנים ללא גלוטן אצווה
בראוניס ללא גלוטן אצווה קטן עשוי להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. לא הרבה אנשים באמת אהבו את הקינוח הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, תמצית ונילן, שוקולד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ קוקי טירוף יש 2 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. נסו בראוניס חינם צרור Paleo אצווה קטן, עוגיות גינס קטנות, ו בראוניז קמח שקדים קטנים אצווה Paleo עם פטל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F. קו החלק הפנימי של 9×5 אינץ תבנית אפייה לא מקל לסכל.מערבבים יחד את קמח האורז, קמח טפיוקה ומלח; סט aside.In סיר, להמס חמאה על חום בינוני. כאשר החמאה מתחילה להמיס ומעילים פאן תחתון, להוסיף שוקולד לא ממותק ולהפחית את החום נמוך. מערבבים כל הזמן עד שוקולד נמס.
מוסיפים 1/2 כוס הסוכר לשוקולד מותך ומערבבים על אש נמוכה במשך כ -40 שניות.
הסר תערובת שוקולד מחום ולתת מגניב במשך כ 5 דקות. מערבבים וניל.בינתיים, באמצעות מיקסר חשמלי (יד החזיק או לעמוד בסדר), להכות ביצים במשך 2 דקות מלאות או עד קצף ואור. בהדרגה להוסיף 1/2 כוס סוכר הנותרים לביצים ולהמשיך להכות עוד דקה.באמצעות מרית גומי, מקפלים כמות קטנה (כ 1/3 כוס) של תערובת הביצים לתוך תערובת שוקולד חם, ולאחר מכן לקפל את השוקולד המואר לתוך הקערה עם תערובת הביצה. מערבבים בתערובת קמח/טפיוקה/מלח, נזהרים לא לערבב יתר על המידה.
יוצקים למחבת ואופים במשך 25-28 דקות או עד למעלה מוגדר.
העברה למקרר וצינה במשך כמה שעות או לילה. הרם מהמחבת וחתוך.