ברוסקטה בזיליקום עגבניות

צריך הר ד ' אובר צמחוני? ברוסקטה בזיליקום עגבניות יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 20 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, עלי בזיליקום, עגבניות שזיפים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 9%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). נסו ברוסקטה עגבניות ובזיליקום, ברוסקטה עם עגבניות ובזיליקום, ו ברוסקטה בזיליקום עגבניות (מתכונים דומים).