קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות16
ציון בריאות5
מגזין

ברוסקטה של עשר דקות

ברוסקטה של עשר דקות
המתכון ברוסקטן עשר דקות מוכן תוך 10 דקות בערך. והוא בהחלט גדול טבעוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. מתאים ל-16 מנות. אם יש לכם בגט, שום, עלי בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. זה עובד טוב כמו מתאבן. מתכונים דומים: ברוסקטה של עשר דקות, אומצות דקות ברוסקטה, ו ברוסקטה 20 דקות-מחבת עוף.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים עגבניות, בזיליקום, שמן זית ושום.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®שום גויה®
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
תערובת כפית על פרוסות לחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
3
מגישים באופן מיידי.