ברוקולי וסלט פלפל

ברוקולי וסלט פלפל יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 129 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, ברוקולי, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. נסו ברוקולי קל ופריך וסלט פלפל, ברוקולי קלוי ופלפל פעמון אדום, ו ברוקולי ופלפל אדום מטגנים (מתכונים דומים).