ברוקולי מגונדר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי לבוש. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שיני שום, חמאה, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי מגונדר, ברוקולי לבוש איטלקי, ו מקרוני וגבינה מגונדר עם ברוקולי ואפונה.