בריא יותר מטבל טאקו שכבה שבע
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: מטבל פירות שוקולד בריא יותר, טבלת שכבה הודית 7, ו בריא יותר מטבל שכבה שבע.
הוראות
מערבבים תערובת תיבול טאקו שעועית מטוגנת בקערה.
מורחים תערובת על מגש גדול.
מערבבים שמנת חמוצה וגבינת Neufchatel בקערה.
מורחים על שעועית מטוגנת. שכבות למעלה עם סלסה.
מניחים שכבה של עגבניות, פלפלים ירוקים, פלפלים אדומים, בצל ירוק וחסה על סלסה.