קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

בשר בקר מגורר

בשר בקר מגורר
בשר בקר מגורר נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 279 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. 47 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תיבול סטייק, מים, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בדבש אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם דבש זנגוויל כמו קינוח. עם כפית ציון 81%, המנה הזו מדהימה. נסו בשר בקר מגורר, בשר בקר מגורר או ג'וס, ו בשר בקר מגורר עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מניחים את צלי הגוש והמים בסיר איטי. מכסים ומבשלים 5 שעות בגובה.
מרכיבים שתצטרך
צלי עכוזצלי עכוז
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
2
מוציאים את הצלי מכיריים איטיות, ומגרסים בעזרת שני מזלגות. מחק שומן.
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
3
בסיר האיטי מערבבים את רוטב הברביקיו, הדבש, תיבול הסטייק, הכמון, אבקת הבצל ואבקת השום. מערבבים פנימה את הבקר הגרוס.
מרכיבים שתצטרך
סטייק תיבולסטייק תיבול
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
אבקת שוםאבקת שום
אבקת בצלאבקת בצל
כמוןכמון
דבשדבש
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
4
מבשלים 1 שעה על נמוך. מניחים לשבת 10 דקות לפני ההגשה.