בשר חזיר צלוי
בשר חזיר צלוי בגריל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 187 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם סודה פופ-סויה מרינדה, בשר חזיר צלי, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב דיאט סודה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,דיאט עוגת קולה כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר צלוי, טריפל S צלוי בשר חזיר צלוי, ו בשר חזיר צלוי בגריל עם זיגוג צ'ילי בלסמי ופטל.
הוראות
מניחים מרינדה פופ-וסויה סודה בצלחת רדודה או שקית מקפיא פלסטיק zip-top גדולה. פירס בשר חזיר חלציים צלי כמה פעמים עם סכין; להוסיף צלי למרינדה, ולהפוך למעיל. כיסוי או חותם, וצינה 4 עד 6 שעות, מפנה מדי פעם.
אור צד אחד של גריל, חימום ל 350 עד 400 (בינוני-גבוה) חום; השאר בצד השני unlit.
הסר צלוי מן המרינדה, השלכת המרינדה. לטפוח יבש יבש, ומפזרים מלח ופלפל. לקשור עם חוט מטבח, אבטחת במרווחים 2 אינץ'.
מניחים צלי על הצד המואר של הגריל, וגריל, מכוסה במכסה גריל, 5 דקות בכל צד או עד השחמה.
להעביר צלי לצד unlit, גריל, מכוסה מכסה גריל, 1 שעה או עד מדחום בשר מוכנס לתוך רשם חלק עבה 15
הסר מן הגריל, ולתת לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.
מקשטים עם עלי פטרוזיליה, אם תרצה.