בשר מוקרם מרוסק על טוסט
בשר מוקרם מרוסק על טוסט עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 264 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב חם, חמאה, פלפל קאיין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: בשר מוקרם מרוסק על טוסט (S. O. s.), בשר בקר מוקרם, ו בשר מיובש על טוסט.
הוראות
בסיר בינוני על אש נמוכה, להמיס חמאה.
לטאטא בקמח בבת אחת כדי ליצור רביכה.
לטאטא בחלב, קצת בכל פעם, להגדיל את החום בינוני גבוה, ומבשלים, ערבוב, עד מעובה. מביאים לרתיחה, מערבבים בבשר בקר וקיין, מחממים ומגישים על טוסט.