ג'ון בננה פוסטר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל בננות של ג'ון פוסטר. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 457 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. אם יש לך חמאה, גלידה vanillan, סוכר חום בתקיפות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. נסו בננות פוסטר (Flambé בננות), בננות פוסטר, ו בננות פוסטר (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים בננות במחצית לרוחב; לחתוך כל חצי לאורכו למחצה. ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; מוסיפים סוכר חום, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 2 דקות.
הוסף בננות למחבת, ולהסיר מחום. מערבבים ליקר ורום, בזהירות להצית את האדים רק מעל תערובת עם התאמה ארוכה או מצית רב תכליתי ארוך.
להחזיר מחבת לחום, ומבשלים 3 עד 4 דקות או עד בננות רכות סלסול מעט.
מגישים תערובת בננה מיד על גלידת וניל.