גלטות שוקולד, תות וריקוטה

צריך מנה צמחונית בצד? גלטות שוקולד, תות וריקוטה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 664 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. אם יש לכם שמנת, תותים, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שוקולד מרופד וגליטות תות, גלטות ריקוטה אוכמניות, ו קישואים בודדים, לימון וריקוטה גלטות (מתכונים דומים).